人口

　　2020年末，連州市戶籍人口543703人，比上年末減少1186人。在總人口中，男性人口有282924人，女性人口有260779人，性別比為108.5。從戶籍性質分類看，全市總人口中，城鎮(zhèn)人口155856人，占總人口的比重為28.7%；鄉(xiāng)村人口387847人，占總人口的比重為71.3%。60歲及以上人口101319人，占總人口的比重為18.6%；0-17歲人口121736人，占總人口的比重為22.4%。（以上數(shù)據(jù)來源于市公安局戶籍人口統(tǒng)計報表)

　　2020年末，連州市常住人口37.74萬人，其中城鎮(zhèn)人口17.67萬人，農村人口20.07萬人，城鎮(zhèn)化率為46.81%。全年人口出生率為9.93‰，死亡率為5.77‰，人口自然增長率為4.16‰。（出生率、死亡率和自然增長率來源于市衛(wèi)生健康局戶籍口徑人口統(tǒng)計報表）

　　民族

　　2020年，連州市有民族29個，漢族為主要民族，占總人口的98.05％，有瑤族、壯族、畬族、回族、滿族等少數(shù)民族28個10575人。少數(shù)民族以瑤族為主，有8004人，主要分布在瑤安瑤族鄉(xiāng)和三水瑤族鄉(xiāng)，其余各少數(shù)民族均以零星遷入為主。

　　連州市瑤安瑤族鄉(xiāng)總人口12990人，其中瑤族人口4043人，占總人口的31.1％，瑤族居住地主要分布在新九、田心、瑤安、九龍4個瑤族村。三水瑤族鄉(xiāng)總人口4277人，其中瑤族人口1677人，占總人口的39.2％，瑤族居住地主要分布在左里和云霧2個村。

　　語言

　　連州市的語言多種多樣，有“鄰村不同聲，十里不通話”之說。據(jù)統(tǒng)計，連州使用的語言達20多種。至2020年末，使用的語言主要有：

　　普通話  以北京語音為標準語音，以北京話為基礎方言，以典范的現(xiàn)代白話文著作為語法規(guī)范的語言，是市內學校教學、重要會議使用的主要語言，在對外交往中廣泛使用。

　　粵語方言  有如下幾種類型。

　　廣州話：為連州廣泛使用，是連州市的公眾語言。其中連州鎮(zhèn)北山村400多人、九陂鎮(zhèn)龍?zhí)洱堃淮?00多人歷來使用。

　　四會話：主要分布在西岸、東陂、連州、保安、龍坪、西江等鎮(zhèn)，其他鎮(zhèn)（鄉(xiāng)）也有零星分布，使用人口10萬人左右。

　　南海白話：西岸鎮(zhèn)黃家洞、溪塘村使用，使用人口1000多人。

　　東陂鎮(zhèn)區(qū)還有謝屋話（東莞南社）、關屋話（南海九江）、單屋話（東莞石龍），是明清從東莞等地遷來的廣商后裔使用的語言。

　　客家方言連州的客家方言主要分布在與連南瑤族自治縣、陽山縣交接的地區(qū)，即九陂、龍坪等鎮(zhèn)的大部分地區(qū)。另外連州、星子、西江、保安、西岸、東陂、瑤安等鎮(zhèn)（鄉(xiāng)），也有不同程度分布。民國38年（1949年）《連縣志》云：“凡來自本省惠（州）、湘、嘉（應州）、南（雄）、始（興）及粵贛邊境各屬者，稱客家話，全邑計之，客家人約占五成以上?！闭{查表明連州客家人約13萬人，使用客家語的占全市總人口25%左右。連州各地客家方言差異不大，與連南瑤族自治縣、陽山縣等地的客家方言大同小異。

　　連州地方土話  連州地方土話是一個內部差異較大的土話群，20世紀80年代末出版的《中國語言地圖集》把它歸屬末明的韶州土話。根據(jù)各地實際情況，連州土話可分為星子話、保安話、連州話、西岸話和豐陽話等10種類型，分述如下。

　　星子話：分布在連州市東北部的星子、大路邊、龍坪3鎮(zhèn)以及瑤安瑤族鄉(xiāng)的部分地區(qū)。以星子鎮(zhèn)為中心，使用人口15萬人左右。各地星子話有不少差別，但大同小異，基本可以通話。

　　連州話：當?shù)厝朔Q“阿B 聲”，分布在連州鎮(zhèn)、保安鎮(zhèn)、龍坪鎮(zhèn)和西岸鎮(zhèn)，使用人口5萬人左右，是早期連州城的主要語言。

　　保安話：分布在連州市中部保安鎮(zhèn)和龍坪鎮(zhèn)的部分地區(qū)，使用人口4萬人左右。保安話與星子話比較接近。

　　豐陽話：當?shù)厝朔Q為“大蠻聲”，分布在豐陽鎮(zhèn)及東陂、瑤安等鎮(zhèn)（鄉(xiāng)）的部分地區(qū)，使用人口5萬人左右，豐陽話與西岸話較接近。

　　西岸話：當?shù)厝朔Q“小蠻聲”，主要分布在西岸鎮(zhèn)，使用人口3萬人左右。

　　松柏話：龍坪鎮(zhèn)的大圍、李屋兩個村委會使用，使用人口3000人左右。

　　城村話：東陂鎮(zhèn)城村使用,使用人口2000人左右。

　　沙坊話：是一種比較復雜的語言，連州鎮(zhèn)沙坊村等使用，使用人口2000多人。

　　梧州話：近似連山壯族語言，西岸鎮(zhèn)龍池村使用，使用人口約1000人。

　　煙廠話（切了話）：西江鎮(zhèn)寶珠寶山、三禾洞和九陂鎮(zhèn)龍?zhí)度?、白石（原千樹嶺村）等村使用，使用人口約500人。 

　　上述10種土話之間差異性比較顯著，基本無法通話。

　　西南官話  共有3種類型，分述如下。

　　“湖南正字”：是對湖南省、江西省語言的統(tǒng)稱。在連州鎮(zhèn)的鸕鶿嘴、翠仙、煤龍等村使用。

　　邵陽話：連州鎮(zhèn)的朱屋，西岸鎮(zhèn)的黃花坪、潭屋，西江鎮(zhèn)的馬頭崗，三水鄉(xiāng)的沙木、水王沖，大路邊鎮(zhèn)的源潭等村使用。

　　臨武話：與湖南省宜章、江華、蘭山、臨武各縣交界的一些山村附帶講該類方言。另外，還有江西省及湖南省的寧遠、耒陽、常寧、祁陽、永州、新田、嘉和、安仁、衡陽等語言在部分市民中使用。他們多是楚商、江西藥材商在連州的后裔，西南官話可以相互通話。

　　潮州話 九陂鎮(zhèn)風沖口村及保安鎮(zhèn)程下坪村部分人使用，使用人口500多人。

　　少數(shù)民族語  連州境內有少數(shù)民族28個，使用少數(shù)民族語言主要是瑤話。分布在瑤安瑤族鄉(xiāng)4000人左右，三水瑤族鄉(xiāng)1670人左右，市區(qū)及部分鎮(zhèn)（鄉(xiāng)）2000人左右。